为进一步普及心理健康知识，提高学生心理调节能力，宜丰县新昌五小于2月17日组织开展了主题为“向阳而生，逐梦而行”的心理健康教育知识讲座。本次讲座特邀宜丰中学专职心理教师、宜丰县青少年心理辅导中心负责人、宜春市教体局聘任心理专家黄忠亮作为主讲，覆盖全校四至六年级学生。

黄老师以《做一个阳光少年》为题，通过“一棵树最重要的部位是什么？”的有趣提问引入讲座，帮助孩子们放松心情，激发孩子们对身体与情绪二者关系的关注。

在讲座中，黄老师介绍了当下学生身心因受到学习压力、家庭压力、社会压力等多方面的影响而呈现的基本状况，揭示了身体与心理相互作用的结果。黄老师用精深的专业知识，幽默的语言，引导孩子们通过科学的方法挖掘自身积极的心理品质，为孩子们具体介绍了缓解身心压力的方法与措施，告诉大家如何在辛勤学习的同时，调节自己的心态与情绪，保持良好的心理状态，做一名健康快乐幸福的阳光少年。

（图为宜丰中学专职心理教师黄忠亮老师与学生互动）     

（图为宜丰中学专职心理教师黄忠亮老师讲座现场）