呼中区开展健康素养大讲堂心理健康专题讲座｜大兴安岭地区基层动态

9月28日，呼中区卫生健康局依托健康素养大讲堂，面向全区机关年轻干部开展心理健康专题讲座，进一步落实干部关心关爱举措，助力青年干部舒缓职场压力、提升心理调适能力。

讲师围绕心理健康基础知识、压力来源、情绪管理等内容展开，结合机关工作实际，细致讲解高压状态下心态调节、工作生活平衡及高效沟通等实用方法，引导青年干部正视心理压力、科学化解情绪内耗，树立积极健康的履职心态。

此次讲座针对性、实用性强，有效帮助青年干部缓解心理压力、提升身心健康素养。呼中区将常态化开展健康素养宣讲活动，持续做实健康关爱服务，引导广大干部以阳光心态、务实作风投身全区各项事业发展。