市老年人托养中心开展“老玩童”系列活动｜无锡公益救助

　　4月11日上午，莲花广场上人头攒动，市老年人托养中心开展“老玩童”系列活动之陈式太极拳学习活动。特邀资深的陈式太极拳拳师徐老师免费亲自授课，前来参加的老人个个精神饱满，积极参与。

　　太极拳是中华民族宝贵的文化遗产，它融防身、健体、祛病、养生于一体，并以其行云流水般的运动节律，日益受到中老年人的喜爱。参加活动的老人表示，太极拳这项运动安全、不太剧烈，还可以降低高血压，活动筋骨，调整情绪，预防心血管等疾病，很适合老年人，并表达了坚持打太极拳的愿望。

　　鉴于此次老人对太极活动的反馈情况甚好，中心将趁热打铁，将太极、书法这两项呈长期性、定期性开展，打造中心的“金夕学堂”，让老人们的晚年生活更丰富多彩！