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【 】今天,我们迎来秋季最后一个节气——霜降。此时节暮秋已至,寒冬将启。一年中昼夜温差最大的时段就要到来。 气温骤降,已不再适合“秋冻”。人们要注意添衣保暖、护好颈肩与脚踝,适量运动,多进食润燥食物,顺应时节,调养身心。(人民日报)

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【 】今天,我们迎来秋季最后一个节气——霜降。此时节暮秋已至,寒冬将启。一年中昼夜温差最大的时段就要到来。 气温骤降,已不再适合“秋冻”。人们要注意添衣保暖、护好颈肩与脚踝,适量运动,多进食润燥食物,顺应时节,调养身心。(人民日报)
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