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从入秋开始,不少人就提不起劲:情绪低落、懒得社交、睡得多还累,有人说,这是“悲秋综合征”|北京医疗

【】 从入秋开始,不少人就提不起劲:情绪低落、懒得社交、睡得多还累,有人说,这是“悲秋综合征” 。首都医科大学附属北京安定医院精神科主任医师张庆娥提醒,光照减少,可能使大脑血清素分泌下降、褪黑素节律发生紊乱,加上昼夜温差增大 ...全文

2026/10/23 4.8k 阅读 医疗
发布时间:2026/10/23
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【】 从入秋开始,不少人就提不起劲:情绪低落、懒得社交、睡得多还累,有人说,这是“悲秋综合征” 。首都医科大学附属北京安定医院精神科主任医师张庆娥提醒,光照减少,可能使大脑血清素分泌下降、褪黑素节律发生紊乱,加上昼夜温差增大 ...全文

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共 2 条
我
苏
苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科
科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!