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【生活】土豆属于主食!吃土豆时记得主食要减量~否则容易造成主食摄入…

【】 土豆属于主食!吃土豆时记得主食要减量~否则容易造成主食摄入超标。推荐你食用土豆木耳炒西蓝花,有蔬菜、有主食,膳食纤维、矿物质含量也比较丰富,适合减肥、控糖人群食用。 CCTV生活圈的微博视频

2026/10/27 1.8w 阅读 生活
发布时间:2026/10/27
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【】 土豆属于主食!吃土豆时记得主食要减量~否则容易造成主食摄入超标。推荐你食用土豆木耳炒西蓝花,有蔬菜、有主食,膳食纤维、矿物质含量也比较丰富,适合减肥、控糖人群食用。 CCTV生活圈的微博视频

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共 2 条
我
苏
苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科
科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!