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【健康养生】秋冬最该养这几个部位!护肺、健脾、温肾,来年...|济源工作动态

内容来源:中国中医药报 《黄帝内经》云:“春生夏长,秋收冬藏,是气之常也,人亦应之。”深刻揭示了人体与自然相应的养生之道。秋令一到,阳气由浮转敛,阴气渐盛,脏腑也悄悄开启“节能养藏”模式。此时顺应天时调养,好比“冬修堤坝”既能把“春夏易发、...

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发布时间:2026/10/26
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内容来源:中国中医药报

《黄帝内经》云:“春生夏长,秋收冬藏,是气之常也,人亦应之。”深刻揭示了人体与自然相应的养生之道。秋令一到,阳气由浮转敛,阴气渐盛,脏腑也悄悄开启“节能养藏”模式。此时顺应天时调养,好比“冬修堤坝”既能把“春夏易发、秋冬蛰伏”的时令病拦在门外,又能借天地闭藏之力,让慢性顽疾顺势“入仓修复”。

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共 2 条
我
苏
苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科
科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!