生活日报：红薯可养胃肠、补气血、补肾，还富含β-胡萝卜素，有助于护眼

【】红薯可养胃肠、补气血、补肾，还富含β-胡萝卜素，有助于护眼、促进肠道蠕动～但胃酸分泌比较多的人吃完可能会感到不适，推荐你蒸红薯时加几片陈皮，有助于理气、消胀，让你吃着更舒服。食疗仅为日常调养参考，不能替代药物治疗。CCTV生活圈的微博...

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发布时间：2026/10/29

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【】红薯可养胃肠、补气血、补肾，还富含β-胡萝卜素，有助于护眼、促进肠道蠕动～但胃酸分泌比较多的人吃完可能会感到不适，推荐你蒸红薯时加几片陈皮，有助于理气、消胀，让你吃着更舒服。食疗仅为日常调养参考，不能替代药物治疗。CCTV生活圈的微博视频

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