在社交媒体时代，我们很容易陷入“人脉焦虑”，认为朋友越多越好｜城事通

【】在社交媒体时代，我们很容易陷入“人脉焦虑”，认为朋友越多越好。然而“150定律”指出，人类大脑的认知能力决定了我们只能维持大约150个稳定的社交关系，而其中真正亲密的朋友不超过15个。社交极简就是学会对“无效社交”说不。与其耗费精力在...

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发布时间：2026/11/06

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【】在社交媒体时代，我们很容易陷入“人脉焦虑”，认为朋友越多越好。然而“150定律”指出，人类大脑的认知能力决定了我们只能维持大约150个稳定的社交关系，而其中真正亲密的朋友不超过15个。社交极简就是学会对“无效社交”说不。与其耗费精力在几十个 ...全文

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