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生活日报:气虚睡不够,血虚睡不着,气血不足百病生

【】 气虚睡不够,血虚睡不着,气血不足百病生!一碗五红花生汤帮你补气又补血~取红皮花生、红豆各30克,枸杞20克,去核红枣5颗,红糖1块,加水一起煮。注意:血糖高人群可以不加红糖。CCTV生活圈的微博视频

2026/11/11 6.9k 阅读 生活
发布时间:2天前
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【】 气虚睡不够,血虚睡不着,气血不足百病生!一碗五红花生汤帮你补气又补血~取红皮花生、红豆各30克,枸杞20克,去核红枣5颗,红糖1块,加水一起煮。注意:血糖高人群可以不加红糖。CCTV生活圈的微博视频

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共 2 条
我
苏
苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科
科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!