【工作动态】拥抱内心小宇宙 青春路上不迷茫——许昌市社会福利院开展情绪管理宣讲活动

心理健康是未成年人健康成长的基石，为帮助青少年正确认知情绪、科学管理情绪，缓解成长心理压力，6月18日，许昌市社会福利院（市未保中心）走进建安区将官池镇梨园小学，用一场生动有趣的情绪小课堂，带领60余名孩子学会做自己情绪的主人。

宣讲课堂氛围轻松活跃，极具针对性和实用性，工作人员结合未成年人认知特点，以校园课间真实案例切入：有位同学遇到不顺心的事就控制不住自己的情绪，发脾气误伤到其他同学。围绕这一行为，宣讲人员通过趣味互动游戏和具体事例，帮助孩子们认识自己的情绪信号，学会在快要失控时用安全的方式停下来，例如深呼吸、握拳再松开、找老师帮忙等，避免因为冲动而伤害到其他同学。同时，通过教授可落地的调节方法，让孩子们快速掌握情绪管理小技巧，学会积极面对成长中的各类心理困扰。

下一步，许昌市社会福利院（市未保中心）将持续立足未成年人成长所需，丰富宣讲内容，用更贴心的陪伴、更专业的守护，为孩子们的健康成长筑起温暖防线。