早上深思熟虑没做出的决策，晚上可能一拍脑袋觉得能行｜城事通

【】早上深思熟虑没做出的决策，晚上可能一拍脑袋觉得能行。人在晚上做决定的时候，总会“大胆”很多，更易冲动，这在心理学上叫“深夜效应”。 ▶白天大脑分泌的血清素，有助维持情感稳定，深夜这种物质分泌水平会下降，情绪管理能力减弱，负面情绪被 ....

2026/11/13 1.7w 阅读资讯

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【】早上深思熟虑没做出的决策，晚上可能一拍脑袋觉得能行。人在晚上做决定的时候，总会“大胆”很多，更易冲动，这在心理学上叫“深夜效应”。 ▶白天大脑分泌的血清素，有助维持情感稳定，深夜这种物质分泌水平会下降，情绪管理能力减弱，负面情绪被 ...全文

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