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【】气温降低或者人到中年后,不少人会被膝盖、腰腿冷痛僵硬困扰。分享一款居家藏药足浴方:刺柏叶一小把(可用艾叶替代)、生姜5~10片,加水煮沸15分钟,每晚泡脚15~20分钟,泡至身体微微发热。温热药液帮我们驱散下肢关节寒湿,促进循环。一 ...全文
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