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【 3个动作能救命】研究表明,早晨发生脑梗的概率比其他时间要高40%~50%,尤其是起床后1~4小时之内。专家建议早晨醒来后记住3个关键动作:①醒后先躺30秒,轻轻活动手脚。②醒后慢慢坐起,靠床头轻轻活动身体30秒。③床边坐30秒后再慢慢起身。 ...全文
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【 3个动作能救命】研究表明,早晨发生脑梗的概率比其他时间要高40%~50%,尤其是起床后1~4小时之内。专家建议早晨醒来后记住3个关键动作:①醒后先躺30秒,轻轻活动手脚。②醒后慢慢坐起,靠床头轻轻活动身体30秒。③床边坐30秒后再慢慢起...
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